Maître praticien en hypnose Ericksonienne
hypnose régressive et spirituelle
Formée et diplômée à l' école AXE EMERGENCE à Evreux dirigée par Madame Valérie Henry
formatrice certifiée Maître praticien en hypnose Ericksonienne
(http://www.axe-emergence.com/)
Voici ma philosophie
"Chacun dans son domaine est au service du mieux-être des personnes qui nous demandent de les accompagner (...). Les gens qui viennent nous voir sont simplement des personnes qui nous ressemblent, de belles personnes en proie à des tempêtes intérieures, à des vents contraires qui leur gâchent la vie, leur interdisent d'avancer dans la bonne direction sans leur permettre de comprendre pourquoi". Olivier LARUELLE, l'HYPNOSE THERAPEUTIQUE
Ici rien à voir avec l'hypnose de spectacle de Messmer, l'état modifié de conscience que nous connaissons tous : les rêves éveillés, les trajets en voiture où l'on oublie le temps par exemple, permet de s'adresser à cette partie de nous qui gère les automatismes : notre inconscient.
Il n'y a pas de prise de pouvoir de l'hypnothérapeute sur la personne, elle entend tout ce que dit ce dernier avec plus ou moins d'attention... .
"L' inconscient gouverne. Il tient la barre et donne le cap (...). Il nous fait vivre l'enfer en souhaitant nous mener au paradis".
Dialoguer avec l'inconscient
permet d'atteindre les maux et de les modifier sans avoir à revivre consciemment un évènement douloureux ou un traumatisme.
L'hypnose Ericksonienne est une des pratiques thérapeutiques les plus répandues dans le monde et permet un travail en profondeur pour le mieux-être physique et psychique de la personne, et ceci de manière durable.
L'hypnose étant une thérapie brève, les changements positifs mis en place interviennent assez rapidement. Il faut généralement espacer les séances de 15 jours à 3 semaines pour que les nouveaux mécanismes se mettent en place.
les problématiques
Gestion du poids - stress/anxiété - l' arrêt du tabac/alcool - hypno antalgie/douleurs - troubles sexuels - phobies - troubles du sommeil - préparation aux examens - confiance en soi - estime de soi-
La gestion du poids
Nous avons tous vécu des régimes stricts avec plus ou moins de succès au final et souvent suivis d'une reprise de poids ce qui entraîne un sentiment d'échec et de la déception.
Le poids santé est celui avec lequel nous sommes bien. Il est naturellement adapté à notre corpulence, à notre âge et ne se chiffre pas vraiment en kilos mais plutôt en taille de vêtement voire mieux, en sensation de bien-être.
Le poids qui me va, c'est celui dans lequel je me sens bien, à l'aise, épanoui(e) Il va au delà d'un chiffre restrictif.
Grâce à l'hypnose le retour au poids santé se fait en douceur et progressivement, sans privation.
En 3 à 8 séances vous et moi restaurons les notions de faim et de satiété et l'équilibre des portions. On mange de tout à sa faim, sans plus. On ne mange plus par gourmandise ou parce que c'est l'heure... on mange parce qu'on a faim et on s'arrête parce que l'on a plus faim.
Mais attention : l'hypnose n'est pas de la magie et la personne qui pense avoir recours à l'hypnose tout en gardant ses mauvaises habitudes alimentaires court assurément à l'échec. La cohérence est de mise !
Le stress, la dépression, l'anxiété, les phobies ...
Le stress apparaît lorsqu’un individu anticipe les conséquences négatives d’une situation.
Les symptômes du stress peuvent vite devenir invivables : angoisses, troubles du sommeil, troubles sexuels, problèmes de dos… .
L'hypnose permet d'apaiser le stress et les angoisses afin de mettre en place une attitude plus sereine.
C'est même une des premières indications de l'hypnose et une grande réussite.
Grâce à l'hypnose vous deviendrez plus calme, plus serein ce qui vous permettra d'appréhender et gérer au mieux toutes les situations de votre quotidien, tant professionnelles que personnelles.
Il est important de préciser ici que je ne soigne pas et qu'en aucun cas, un accompagnement en hypnose ne remplace un traitement médical. Dans certains cas tels que les dépressions sévères, un suivi médical est indispensable.
L' arrêt du tabac
Souvenez-vous de votre première cigarette... elle vous a fait tousser ? Vous a donné une sensation nauséeuse ?... Et pourtant là, vous n'avez pas écouté votre corps , vous l'avez même obligé à tel point que maintenant vous ne pouvez plus vous en passer et ne savez comment faire pour vous en débarrasser.
Il faut généralement deux séances pour arrêter de fumer.
Lors de la première il s'agira de faire enregistrer votre intention et votre décision à votre inconscient. Une baisse est souvent constatée à l'issue de cette première séance.
La seconde sera la séance d'arrêt et elle sera personnalisée avec les éléments que vous aurez indiqué lors de la première séance.
Certaines personnes ont besoin de plus de temps pour abandonner cette ancienne habitude et d'autres séances pourront être à prévoir. Mais ceci reste exceptionnel.
Hypno antalgie/douleurs
L'hypno antalgie est un accompagnement spécifique visant à diminuer l'intensité des douleurs chroniques, des pics douloureux ainsi que leur fréquence.
Ces douleurs peuvent avoir différentes origines : fibromyalgie, arthrose, rhumatisme, sclérose en plaque... .
En renforcement de l'hypnose viennent s'ajouter des techniques de cohérence cardiaque et d'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou Techniques de libération émotionnelle en français).
Le nombre de séances est variable selon l'objectif à atteindre (de 4 à 7).
A la fin de l'accompagnement vous serez à même de gérer vous-mêmes les douleurs de votre maladie et les pics douloureux de manière autonome.
L' hypnose ne soigne pas ces pathologies, mais alliée aux autres techniques citées plus haut, je pourrai vous aider à améliorer notablement votre qualité de vie au quotidien et les douleurs liées à votre maladie.
Hypnose adolescents
J'accueille vos enfants A PARTIR de 14 ans
Les problématiques telles que le stress, les examens, les concours, les phobies diverses et variées, la confiance en soi, poids et image de soi (hors anorexie), addictions (internet, jeux, tabac...)
Troubles de la sexualité
Il est possible de traiter un certain nombre de problèmes tels que :
Anorgasmie : l’incapacité à atteindre l’orgasme peut être liée à de nombreux facteurs. Il s'agira de retracer le vécu et les expériences de la personne (l’anorgasmie concerne en majoritairement les femmes) afin de l’aider à retrouver le chemin de l’orgasme.
Manque de libido : quand un manque de libido est prolongé dans le temps, c’est souvent la conséquence d’un traumatisme que l’on peut traiter par des séances.
Dyspareunie : douleurs lors de rapports sexuels (brûlure, contracture, démangeaisons ressenties lors d'une tentative de pénétration).
Vaginisme : peur de la pénétration conduisant la femme qui en souffre à adopter différentes stratégies pour éviter la pénétration.
Pour ces dernières l'origine du trouble peut être un choc ou un traumatisme sexuel ou non. Quelques séances permettent d'en prendre conscience et de détendre le corps et les muscles.
Troubles de l’érection : quand leur nature n’est pas d’origine médicale.
Ejaculation précoce : sujet d’angoisse et de stress pour les hommes qui en souffrent. L'hypnose aide beaucoup à reprendre confiance en soi et à maîtriser les mécanismes corporels et psychiques liés à l’éjaculation .
En vous permettant de trouver les blocages qui vous empêchent d’avoir une sexualité épanouie, cette thérapie est particulièrement efficace, et permet de mieux prendre conscience de son propre corps et des sensations que l’on ressent.
Les thérapies de ce genre sont généralement courtes, trois ou quatre séances suffisent . Si vous ne vous sentez pas d'y aller, ne vous forcez pas. La décision ne doit venir que de vous, elle vous appartient. Ne venez pas parce que quelqu’un insiste fortement.
Confiance en soi
Estime de soi
Le subconscient peut tout faire, mais il faut le lui demander et être attentif à la puissance des mots.
La confiance en soi c'est la capacité, le faire
L'estime de soi c'est l'être, le jugement que l'on porte sur soi.
Si l'on ne s'estime pas on s'accorde une faible valeur... et l'on est récompensé de la faible valeur que l'on s'attribue.
"Quand vous n'avez plus de mental, que vous le mettez en pause, le subconscient ne voit pas la différence entre ce que vous imaginez et ce que vous vivez.
C'est cela la puissance du cerveau droit et des états modifiés de conscience.
Tout ce que vous visualisez : il croit que c'est vrai !"
Hypnose régressive et spirituelle
Elle ouvre des voies à toute personne à la recherche d'un sens à sa vie.
Je vous accompagne pour retrouver certains épisodes de vies passées.
Chaque séance est un voyage, un voyage à travers le temps et à travers votre histoire. Chaque voyage est différent et apporte des résolutions : comportements, situations répétitifs, compulsion, deuil, phobie … et bien d’autres encore.
Vous pouvez être attiré par simple curiosité, sans autre raison précise ou bien pour des raisons spirituelles dans le but d'entrer en contact avec vos guides, des personnes disparues.
De ce voyage extraordinaire à travers le temps et votre histoire, vous reviendrez rechargé d'une connaissance positive et constructive que vous pourrez utiliser dans votre vie ici et maintenant.
Ici le mot spirituel signifie : ce qui relève de l'esprit et n'a rien à voir avec la religion.
Cette séance est plus longue qu'une séance d'hypnose classique, il faut compter environ 1h 30 à 2h 00.
Milton Erickson a 17 ans quand il entend trois médecins dire à sa mère qu’il ne passera pas la nuit.
Il se révolte qu’on puisse dire cela à une mère et il lui fait comprendre qu’il faut qu’elle déplace un meuble qui cache une fenêtre.
Il veut voir, une dernière fois, à travers cette fenêtre dégagée, le soleil se coucher et disparaître à l'horizon.
Il va s’accrocher à ce «dernier» coucher de soleil, comme on s’accroche à la vie qu’on ne veut pas voir partir.
Il tombera dans le coma, se réveillera complètement paralysé et réussira à vaincre son handicap.
Il deviendra médecin, psychiatre et le plus grand hypnothérapeute de tous les temps.
Il mourra à l’âge de 78 ans après avoir révolutionné notre conception de l’inconscient, de la communication et de la thérapie.
Ce que découvre, tout seul, à 17 ans, Milton Erickson , qui le sauve et qui lui permet ensuite de vaincre son handicap, c’est l’autohypnose.
Un état de focalisation de l'attention vers l'intérieur, en direction de ses propres structures profondes.
L’hypnose est une communication avec l’inconscient.
La transe est une porte entrouverte, une promesse de voyage dans les profondeurs du psychisme.
Milton Erickson va développer une conception nouvelle de l’inconscient, radicalement différente de celle de Freud.
Pour Milton Erickson, l’inconscient est un merveilleux réservoir d’apprentissages et de ressources dans lequel on peut abondamment puiser. L’inconscient nous protège du mieux qu’il peut. Il gère tous les automatismes, l’émotion, la créativité.
La plupart des opérations mentales sont inconscientes.
Il peut activer des systèmes complexes d’autorégulation et d’autoguérison.
Contact
Téléphone : 09 80 79 72 15 / 06 37 26 69 40
E-mail : christine@dialoguesavecsoi.fr
Adresse : 94 rue du Mont St Michel 50660 QUETTREVILLE SUR SIENNE
Parking privé
Je vous accueillerai dans un endroit agréable et paisible
Voici le cabinet, à bientôt !
Horaires
Du lundi au vendredi de 9h 00 à 18h 00 et le samedi de 14h 00 à 18h 00
Je reçois habituellement en cabinet mais je peux me déplacer à domicile dans certaines circonstances et si vous le souhaitez, je peux aussi réaliser les séances en distanciel
Tarifs
65 €uros la séance d'hypnothérapie
50 €uros la séance d'hypno relaxation
Les séances en distanciel sont au même tarif qu'en cabinet via Messenger ou Skype (règlement avant la séance par PayPal)
Règlement par chèque, espèces ou PayPal
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